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三浦屋おすすめレシピ集

三浦屋が厳選した素敵なレシピです。

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たっぷり野菜とミートボウル入りのフランス家庭料理。

ポトフ

掲載日:2006年12月08日

写真 ポトフは、隠し味にかつおだし少々を加え、仕上げに醤油少々を加えると風味がグ~ンと増します。肉は牛すね肉、骨付きチキンを使っても美味しくできます。野菜も季節の最盛期にあるものならなんでもOKですが、大根は不向きです。野菜に火が通ったらスープから取り出し、お好みのドレッシングをかければ「温野菜サラダ」に変身!スープには野菜の栄養がたっぷり含まれています。※「三浦屋」の人気惣菜を家庭用にアレンジしました。

(レシピ制作:料理研究家 Rie)

 

材料4人分

きゃべつ:半分
じゃがいも:大2個
人参:2本
玉ねぎ:2個
オクラ:4本
セロリ:1本
にんにく:1片
荒引きソーセージ:8本
ミートボウル(冷凍も可):8個
鶏がらスープ:1.2L
コンソメ:2個
塩・コショウ:適量
オリーブ油:大さじ2

 

作り方

1.きゃべつはクシ形に、野菜を大き目の縦長に切り、ソーセージは数箇所切れ目を入れる。
2.オリーブ油を熱し、つぶしたにんにくを炒め香りが立ったら野菜、ソーセージ、ミートボウル、スープ、コンソメを加えてやわらかくなるまで煮込み、塩コショウで味を整え、風味付けに醤油をたらす。オクラは色よく茹でて仕上げに加える。粒マスタードを添えて熱々を召し上がれ。

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