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三浦屋おすすめレシピ集

三浦屋が厳選した素敵なレシピです。

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ヘルシーで美味しい中華惣菜の人気定番

中華風春雨サラダ

掲載日:2008年03月01日

写真 中華風春雨サラダは、給食でも人気メニューのひとつで、昭和の頃からの定番中華惣菜です。「時々無性に食べたくなるおかずベスト5」という企画があったら間違いなく中華部門で5位までにはランクINしそうです。わざわざ材料を買ってこなくても、冷蔵庫のあり合わせで手早く作ることができるのも家庭料理として根強い人気を支える理由でしょう。ご飯にはもちろん、ビールにもよく合いますが、辛さは家族構成やお好みで調整してください。

(レシピ制作:料理研究家・Rie)

 

材料4人分

4人分
春雨:50g、ロースハム:5枚
キュウリ:1/2本
にんじん:1/5本
きくらげ:2g(なければワカメでも可)
・ドレッシングの材料
しょうゆ:大さじ4
酢:大さじ2
砂糖:大さじ1
ごま油:大さじ1
ラー油:小さじ1
豆板醤:少々

 

作り方

1、ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。
2、春雨を熱湯で1分間ゆで、火を止めたらフタをして5分おいてザルにあげ冷水で洗い水切りをして食べやすい長さに切る。
3、キュウリは縦半分に切って種を取り薄くスライス、ハム、にんじん、水で戻したきくらげは千切りにする。
4、サラダボウルに2と3を入れ、ドレッシングをかけてざっくり合わせる。
5、仕上げにフライパンで煎った白ゴマや錦糸玉子を加えるとさらに美味。

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