三浦屋おすすめレシピ集

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さっぱりピリッと、コクのある味わい(*^^)v

きゅうりの中華風炒め

掲載日:2009年08月01日

写真 今が旬の新鮮なきゅうりを色鮮やかにピリッと炒めます。熱いうちでも美味しいのですが、もちろん、冷やしても美味しく召し上がれます。冷やしたものには、茹でた鶏のささ身のほぐしたものやイカと合えるのもおすすめです。また、細かく刻んで冷や奴にトッピングしても夏らしい一品になります。ご飯のおかずやビールのおつまみにもぴったりですが、冷やし中華、そうめんなどの麺類に添えても、さわやかさがグンと増します。

(レシピ制作:料理研究家・Rie

 

材料4人分

4人分
きゅうり:4本
ごま油:大さじ2
にんにく:1片
唐辛子:2本
オイスターソース:大さじ1

 

作り方

1、 きゅうりは横に4等分したものをさらに縦に4等分する。唐辛子は3~4㎜の輪切りに、にんにくはつぶしておく。
2、 フライパンでごま油を熱し、にんにくをきつね色になる程度に焼き、唐辛子ときゅうりを加えてさっと炒める。
3、 きゅうりがややしんなりしてきたら、オイスターソースを回しかけ、全体にからめて火を止める。
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